Молодогвардейцы из Удмуртии провели открытый мастер-класс по самообороне
В спортивном зале строительной школы №2 провели занятие по физической подготовке, познакомили участников с основными приемами самозащиты, с особенностями самообороны на улице и в помещении. Под контролем главного тренера сборной Удмуртии по ММА — Алигаджиева Али Сибагутдиновича отработали полученные знания на практике и самостоятельно обезвредили «условного нападающего».
И.о. руководителя Удмуртского регионального отделения «Молодой Гвардии» Вячеслав Девятов: «Благодарю всех участников и организаторов мероприятия. Для данного мастер-класса разработали специально гимнастические программы, которые позволят при любом начальном уровне подготовки эффективно укрепить свои мышцы и суставы и добиться необходимой физической формы».
Планируется подобные мастер-классы проводить регулярно. Следите за новостями в группе.