«Единая Россия» организовала мастер-класс по скандинавской ходьбе для старшего поколения
Обучающий практикум для жителей города провели тренера из Республиканского центра общественного здоровья. Мероприятие состоялось при поддержке партпроекта «Старшее поколение».
«Люди, которые приходят на такие мастер-классы, в начале сомневаются, нужно ли им заниматься спортом. Потом, когда они начинают овладевать правильной техникой – то получают настоящее удовольствие. Если в течении месяца человек будет заниматься тем или иным видом спорта – то он станет его фанатом. Как показывает опыт – после таких занятий люди начинают смотреть на спорт по-другому, и вне зависимости от возраста ведут более активный образ жизни», - рассказала заведующая отделом центра общественного здоровья Эльвира Нелюбина.
Обучающий практикум для старшего поколения состоял из нескольких блоков. В первую очередь сотрудники Республиканского центра общественного здоровья рассказали о теоретических основах здорового образа жизни и физической активности в пожилом возрасте и провели интеллектуальную викторину. Для того, чтобы подготовить мышечную систему к дальнейшему мастер-классу по скандинавской ходьбе, для участников провели разминку на все группы мышц. В заключении всех пришедших на мастер-класс обучили правильной технике скандинавской ходьбы и рассказали о том, как правильно подобрать лыжные палки для занятий.
«Важно прививать людям интерес к активному образу жизни даже в пожилом возрасте. Скандинавская ходьба – это наиболее оптимальный для пожилого населения вид спорта. Занятия положительно влияют сразу на несколько органов человеческого организма: это и сердечно-сосудистая система, на втором месте опорно-двигательная система, и, конечно, нервная система. Поэтому нужно как можно больше распространять информацию о спорте и здоровом образе жизни, а к таким мастер-классам привлекать побольше людей», - поделился координатор федерального партийного проекта «Старшее поколение» в Удмуртской Республике Раиль Галиахметов.
Раиль Галиахметов также рассказал о том, какие направления и мероприятия для населения реализуются в Удмуртской Республике.
«Проект «Старшее поколение» сейчас перезагружает и активизирует свою работу по разным направлениям. Это и работа по оздоровлению, которая включает в себя проведение групповых занятий и таких мастер-классов, как сегодня по скандинавской ходьбе. Второе направление – это интеллектуальное развитие и поддержание тонуса нервной системы, в рамках которого мы проводим разные лекции, квизы и викторины. Все это положительно влияет на предотвращение развития деменции в пожилом возрасте. В-третьих, мы стараемся разнообразить досуг жителей старшего поколения, организовывая, например, курсы по садоводству», - рассказал координатор федерального партийного проекта «Старшее поколение» в Удмуртской Республике Раиль Галиахметов.
В качестве основных направлений деятельности в сфере здравоохранения Народная программа «Единой России» провозглашает содействие здоровому образу жизни граждан, повышение продолжительности жизни и активное долголетие жителей старшего поколения. Поэтому в рамках партийных проектов в Штабе организуются курсы, посвященные темам здравоохранения, а депутаты «Единой России» ведут работу по реализации законодательных мер по улучшению оказания медицинской помощи. В рамках нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом России Владимиром Путиным, в Удмуртии реализуются шесть региональных программ.
